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Bewegung für Katzen

Ein Laufrad ist nur etwas für Hamster oder andere Kleintiere? Weit gefehlt! Viele Haustiere benötigen viel Bewegung und Auslauf. Katzen bilden dabei keine Ausnahme. Im ländlichen Raum oder einer Kleinstadt ist die Möglichkeit der Bewegung in der Natur meist kein Problem. In Großstädten werden Katzen jedoch meist als Hauskatzen gehalten, sodass ihre einzige Möglichkeit der Bewegung innerhalb der vier Wände liegt. Einige Besitzer haben den Spaziergang mit ihrer Katze in den Alltag integriert, dies reicht den Tieren allerdings oft nicht aus.

Ähnlich wie bei Menschen kann sich auch bei Katzen fehlende Bewegung, Langeweile und Isolation negativ auf Körper und Geist auswirken. Dieses Defizit macht sich oft an zerstörten oder angeknabberten Möbeln bemerkbar. Um dem entgegen zu wirken wurde das Laufrad für Katzen entwickelt. Im Gegensatz zu vielen Spielzeugen für Katzen die aktuell auf dem Markt sind, fördert das Laufrad für Katzen nicht die Intelligenz und somit die geistigen Fähigkeiten, sondern die Fitness und den Jagdinstinkt. Somit bringt es eine gute Abwechslung in den Alltag der Katzen.

Das Training der Fitness ist nicht zu unterschätzen. In Geschäften für Haustierbedarf findet sich eine immer größer werdende Anzahl an Leckerbissen und verschiedener Snacks für die Tiere. Die Fitness der Haustiere verschlechtert sich unter dem vergrößerten Nahrungsangebot das mit weniger Bewegung gekoppelt ist. Heutzutage ist nahezu jede zweite Katze übergewichtig. Mit einem Laufrad kann gezielt die Bewegung der Katzen verstärkt werden, sodass sie nicht auf die Leckerbissen verzichten müssen.
In der Praxis konnten sich die Laufräder inzwischen gut bewähren. Die Katzen nutzen das Rad für einige Zeit, die Zeit und Strecke lässt sich jedoch nicht mit der eines Hamsters vergleichen. Ein stabiler Belag ist wichtig um die Sicherheit der Tiere zu garantieren. Dieser besteht meist aus Filz, Gummi oder Teppich, sodass die Katzen einen guten Halt finden. Dazu ist das Laufrad mit einem Durchmesser von 1 bis 1.8 Metern breit genug, dass keine Gefahr des Herunterfallens besteht.

Wie für jedes Spielzeug benötigen Katzen auch für das Laufrad etwas Gewöhnungszeit. Diese ist meist nach einigen Tagen vorbei und die Katzen nutzen das Spielzeug ganz von allein, insbesondere wenn ihnen die Auslastung fehlt. Wie lange die Katze sich an das Laufrad gewöhnen muss, wie viel sie es nutzt und ob es ihr Spaß macht ist individuell von Katze zu Katze verschieden. Viele Katzenliebhaber berichten jedoch von positiven Effekten für die Katze und einer wunderbaren Möglichkeit dem Haustier mehr Bewegung zu bieten. Weitere Spielzeuge oder Aktivitäten sollten jedoch keinesfalls vernachlässigt werden. Neben der Bewegung ist es ebenso wichtig die Katzen geistig zu beschäftigen. Es gilt wie so oft: Die Mischung macht’s. So kann sich die Katze bestmöglich entwickeln und ausleben.

Nahrungsergänzungsmittel für den perfekten Muskelaufbau neben dem Sport – Lysin

Egal ob zum Aufbau von Muskeln, zum Abnehmen oder für mehr Leistung beim Sport: Nahrungsergänzungsmittel können auf dem Weg zum Ziel unterstützen. Generell gibt es beim Muskelaufbau auf einige Dinge zu achten. Denn eine falsche Ernährung kann das Ergebnis erheblich beeinflussen. Wichtig ist ein gutes Zusammenspiel zwischen Training und Ernährung. In diesem Zusammenhang fällt oft der Begriff Ergänzungsmittel. Sie sollen zu erhöhter Leistung animieren und den Muskelaufbau fördern. Was genau Nahrungsergänzungsmittel sind und wie sie ihren Teil zum Gesamtergebnis beitragen können, wird im folgenden Artikel erklärt. 

Was sind Nahrungsergänzungsmittel?
Dabei handelt es sich im Grunde genommen um Supplements, welche den Körper mit ausreichend Nährstoffen unterstützen. Dazu zählen beispielsweise: 

-> Mineralstoffe
-> Vitamine
-> Protein Shakes
-> usw.

Sie sind einfach einzunehmen und können helfen den Muskelaufbau zu verbessern. Allerdings sollte nicht vergessen werden, dass die Produkte nur zeitweise genutzt werden können. Auf keinen Fall können sie die normale Ernährung ersetzen, sondern eignen sich nur, wenn die Zeit dafür fehlt. Genau dort liegt der große Vorteil der Ergänzungsmittel. Zudem sind nicht alle Mittel fördernd für den Muskelaufbau. Beispielsweise benötigt es bei Kraftsportarten wie Bodybuilding oder Powerlifting Creatin. Wer effektive Muskeln aufbauen möchte, der brauch einen Plan. 

Außerdem eignen sich manche Ergänzungen perfekt zum Abnehmen. Da es aber um den Aufbau von Muskeln geht, sind diese zu vernachlässigen. Ein gutes Beispiel ist Lysin, welches im Folgenden genauer erklärt wird. 

Welches Nahrungsergänzungsmittel macht speziell für den Muskelaufbau Sinn?
Wie oben bereits erwähnt handelt es sich bei dem Mittel um eine essentielle Aminosäure, welcher der Körper selbst nicht herstellen kann. Die Eiweißverbindungen werden über die Nahrung aufgenommen und haben Auswirkungen auf die Wundheilung, das Immunsystem und dem Muskelaufbau. Es ist beteiligt an der Bildung von Hormonen, Enzymen und Antikörpern. Speziell für den Muskelaufbau werden die Knochen sowie Sehnen gestärkt. Die Einnahme als Kapsel ist unkompliziert. 

Generell gilt: Je besser der Körper mit Aminosäuren versorgt wird, umso stärker kann der Körper beziehungsweise die Muskeln wachsen. Weiterhin hat das Nahrungsergänzungsmittel eine anti-depressive Wirkung. Der Hauptvorteil liegt in der Förderung der Zellteilung. Der Fettstoffwechsel wird angeregt und die Muskeln können sich besser entwickeln. Im Grunde genommen handelt es sich um ein echtes Wundermittel, welches nur wenige Sportler wissen. Schon früher wurde es erfolgreich gegen Viruserkrankungen eingesetzt. Mittlerweile ist es aus dem Fitness Bereich nicht mehr wegzudenken. 

Fazit
Muskelaufbau bringt mehrere Vorteile mit sich. Der Körper wird kräftiger sowie ästhetischer und man tut etwas für seine Gesundheit. Ideal als Unterstützung gelten Nahrungsergänzungsmittel. Diese gibt es mittlerweile für die verschiedensten Bereiche und sind aus dem Alltag von Sportlern nicht mehr wegzudenken. Eingenommen werden sie in Form von Kapseln und dienen als “Ergänzung”. Sie können keine echte Mahlzeit ersetzen und sollen es auch nicht. Hauptsächlich werden sie in stressigen Situationen eingenommen, in dem kaum Zeit ist. Im Großen und Ganzen ist das Zusammenspiel zwischen Training und Ernährung entscheidend. Nahrungsergänzungsmittel können die essentiell wichtigen Nährstoffe liefern.